超重肥胖如何規(guī)范化管理？衛(wèi)健委發(fā)布最新指導原則！
近日，衛(wèi)健委發(fā)布《體重管理指導原則（2024年版）》（以下簡稱《原則》），旨在進一步落實《“體重管理年”活動實施方案》，強化慢性病防治關口前移，倡導文明健康生活方式，加強對慢性病及其相關危險因素的健康科普宣教，指導醫(yī)療衛(wèi)生人員科學開展體重管理工作。
該《原則》由國家心血管病中心牽頭，組織相關領域專家，制定針對超重肥胖等體重問題的規(guī)范化管理。主要內容包括體重的分類標準、體重管理相關評估、超重肥胖的干預和治療、健康體重的管理與維持、特殊人群的體重管理、規(guī)范化體重管理流程等。
體重的分類標準:來看看你超重了嗎？
體質指數（body mass index，BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準，BMI=體重(kg)/身高(m)2。根據中國18 歲及以上成人 BMI 評判標準，我國健康成年人的BMI 正常范圍為 18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2，BMI<18.5kg/m2為體重過低，24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2為超重，BMI≥28.0kg/m2為肥胖。脂肪在腹部蓄積過多稱為中心型肥胖，可根據腰圍直接判定。
規(guī)范化體重管理流程
《原則》中分別從膳食、運動、醫(yī)學等方面對超重肥胖的干預和治療，提出指導性意見。此外，《原則》中還特別關注了學齡前兒童、學齡兒童、孕產期女性、老年人群、體重過低人群等特殊群體的體重管理方式。
《原則》提出，為確保個性化體重管理方案的科學性、有效性和安全性，需對個體健康狀況、具體需求、風險因素等進行全面評估，通常包括個人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實驗室及輔助檢查、人體成分分析、生活方式評估、運動能力評估等。其中就包括測量血壓、身高、體重、腰圍、臀圍和人體成分（體脂率、體脂肪量、內臟脂肪、肌肉量等），計算BMI、腰臀比和腰圍身高比等。
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總水分，細胞內液，細胞外液，蛋白質，無機鹽，體脂肪量，體重，肌肉量，去脂體重，骨骼肌肉量，身體質量指數，體脂肪率，內臟脂肪面積，節(jié)段肌肉量，體重調整，體型判定，營養(yǎng)評估，肌肉評估等。
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